为什么睡觉说梦话怎么解决(为什么我睡觉会说梦话)
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发表时间：2022-05-27 19:10
寇慧萍网友提问：
为什么睡觉说梦话怎么解决
优质答案：
一、睡觉的时候出现说梦话，这是一种常见的现象，偶然出现没有太大的关系，不需要进行特殊的处理。
二、假如经常出现睡觉说梦话，一定要调整好自己的心理。要放松心情，睡觉前适当的推拿头部，用热水泡泡脚或者是泡个热水澡；睡觉前可以喝一小杯热牛奶或者是喝一小杯米醋，能够改善睡觉及说梦话的症状。
以上就是说梦话,或者是,自己的的相关信息资料了，希望能帮到您。
