总吃红薯的优点缺点(总吃红薯的好处和坏处)
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发表时间：2022-05-27 19:32
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杨泓欣网友提问：
总吃红薯的优点缺点
优质答案：
一、好处：促进肠胃蠕动，调节血糖，通便排毒。抗氧化，预防动脉粥样硬化，保护心血管系统。进步人体免疫力及抗病能力，减缓器官朽迈，预防流感病毒。4.保持肌肤弹性，防止斑点和老年斑的产生。
二、坏处：使人产生腹胀，打嗝，放屁等症状。
以上就是红薯,坏处,老年斑的相关信息资料了，希望能帮到您。
