老人养生喝哪些茶好(老人喝什么茶合适)
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发表时间：2022-05-27 19:49
蔡明宏网友提问：
老人养生喝哪些茶好
优质答案：
一、绿茶，绿茶中含有丰富的锌元素，可预防骨质疏松的发生。
二、苦丁茶，有良好的往火气助睡眠功效。
三、红茶，红茶可以帮助人体摄进钙质，降低骨折的风险。
四、普洱茶，普洱茶具可以防止动脉硬化。
五、红枣茶，长期喝红枣茶有延年益寿的功效。
以上就是红枣,红茶,普洱的相关信息资料了，希望能帮到您。
