哪些食物可以生津止渴(生津止渴作用的食物是什么)
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发表时间：2022-05-27 19:55
刘建来网友提问：
哪些食物可以生津止渴
优质答案：
一、橘子。橘子是众所周知的生津止渴的食品，由于橘肉的含水量比较高。而且富含维生素C、叶酸、胡萝卜素等营养成分，可以减少冠心病、高血压以及中风的发病率。
二、梨。梨可以生津止渴、润肺往燥、化痰止咳。
三、醋。多喝醋可以预防流汗，生津止渴。而且还可以增进食欲。醋酸还具有促进新陈代谢的功效，可以帮助人们恢复精力。
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