白领病有哪些(白领最容易得哪些病)

蒋承凯网友提问：

白领病有哪些

优质答案：

一、头痛。症状：头常一跳一跳地痛，或似乎有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。

二、颈、肩部酸痛。症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。

三、腰痛。症状：除了疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。原因：女性较男性易患腰痛病，是由于女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。

四、眼睛疲惫。症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字，情况严重者会有想呕吐的感觉。原因：戴度数分歧适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，由于覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。

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