热量低的咸味食品有哪些

本篇文章给大家谈谈咸的热量低的食物，以及热量低的咸味食品有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、低热量零食 有什么零食热量低

2、咸味不长胖的零食

3、什么食物是咸的 但是热量和脂肪都不高的

低热量零食 有什么零食热量低

1、低盐海苔，很多海苔打着低卡健康的名号，其实又是油炸又高盐。这款严格把控了盐含量，低卡又健康，小宝宝都可以食用。吃起来有淡淡的咸味，轻薄，香脆，入口即溶。

2、手指胡萝卜/水果胡萝卜，小小一个很可爱，味道跟普通胡萝卜差不多，脆甜，不会很干。能放21天，一袋二十多个，0脂肪补充维生素还不长胖，主要是方便入口，方便携带分享。

3、即食低脂低卡鸡胸肉丝，营养成分表中，每100g的能量脂肪碳水通通低于普通的鸡胸肉丝，并且蛋白质占89%，真正的高蛋白低脂肪低碳水！

4、芋凉皮，魔芋本身就是著名的低卡食物，这一碗下去还不到半碗米饭的热量！

5、柴鱼片，鲣鱼熏制后削成薄片，有天然的纤维和柔软的口感，木鱼花中的EPA还有“血管清道夫”之称。

咸味不长胖的零食

咸味但又不长胖的零食并不是很多，但还是有一些，最推荐的零食就是海苔。海苔的热量非常低，而且咸味的海苔基本上没有太多油脂，只放了一些盐和调料，因此总体的热量非常的低，所以如果想不长胖，又想吃咸味的零食就可以吃海苔。

什么食物是咸的 但是热量和脂肪都不高的

去超市买那种榨菜，大头菜，泡菜，八宝菜，豆鼓都是咸菜。。。

而且热量也都不高噢！不过想要减肥最好还是少是咸东西喔！（不过我个人也很爱很爱吃咸的，呵呵）

咸的热量低的食物的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于热量低的咸味食品有哪些、咸的热量低的食物的信息别忘了在本站进行查找喔。