一碗擀面皮热量是多少大卡
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本文目录一览：
1、擀面皮热量是多少？
2、河南干面皮热量
3、一份擀面皮的热量有多少
4、擀面皮热量
擀面皮热量是多少？
一份擀面皮的热量大概在400-600大卡左右，一份擀面皮大概200-300克，而每100克擀面皮中含有200大卡的热量，所以一份的热量比较高。
擀面皮热量含量：
热量(大卡)223.94。
碳水化合物(克)23.39。
脂肪(克)13.20。
蛋白质(克)5.18。
纤维素(克)3.78。
关于擀面皮的吃法：
擀面皮具有筋斗、柔软、凉香、酸辣可口、四季皆宜之特点，是西北较有民族风味的食品之一。擀面皮可以拌黄瓜丝吃，或者炒着也可以吃。
河南干面皮热量
一碗擀面皮80g380千卡
它和凉皮,凉面,云丝面等热量是均等的!其它主食:馒头(花卷,窝头)一个75g360卡米饭一碗(100g)360卡苏打饼干一袋(80g)。
擀面皮的热量大概是每100克200大卡.擀面皮的成分主要是淀粉,也就是碳水化合物.如果摄入过多,会在人体内被转化为脂肪,给身体造成负担。
一份擀面皮的热量有多少
每100克擀面皮之中还有200大卡以上的热量。一份擀面皮大约在250克左右，大约500大卡左右。
擀面皮是陕西关中地区特有的传统名小吃，尤以西府宝鸡地区为最佳，宝鸡岐山擀面皮2011年被认定为中华名小吃。擀面皮是从唐代冷淘面演变而来。具有筋斗、柔软、凉香、酸辣可口的特点，是关中西府小吃代表之一，也是陕西最具代表的小吃之一。
岐山人的擀面皮做法很非凡，别处的米面皮和酿皮是把面调成糊状，放在特制的铁笼上蒸。而歧山擀面皮则是先擀成面，然后再蒸，蒸熟后再切成比凉皮稍宽的条状，吃法和米面皮基本一样，不同于米面皮的是，擀面皮口感较硬，韧度高，有筋性。宝鸡一带的人都喜欢吃，近几年来在西安也很流行。
擀面皮热量
每100克擀面皮所含的热量为224大卡左右。擀面皮的成分主要是淀粉，即碳水化合物含量较多。每百克擀面皮含有23.39克碳水化合物，此外还含有13.2克脂肪、5.18克蛋白质以及3.78纤维素等。
擀面皮热量
擀面皮是陕西关中地区特有的传统名小吃，尤以西府宝鸡地区为最佳，宝鸡岐山擀面皮于2011年被认定为中华名小吃。
擀面皮从唐代冷淘面演变而来，具有筋斗、柔软、凉香、酸辣可口的特点。
擀面皮选料精良，工艺严谨，调味讲究，以“白、薄、光、软、筋、香”闻名，凉爽可口。
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