牛蛙热量高还是鱼的热量高

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本文目录一览：

1、牛蛙的热量 牛蛙的热量是多少

2、牛蛙的热量是多少？

3、牛蛙的热量

牛蛙的热量 牛蛙的热量是多少

1、牛蛙肉每100克含有热量大概是81千卡。

2、在肉类食物而言，热量属于比较低的肉类，而且属于白肉，饱和脂肪量较低，相同重量下，牛蛙肉的卡路里大概只有猪肉的一半，因此减肥人士可以食用牛蛙肉，建议是牛蛙肉可能存在寄生虫，因此需要完全煮熟才可以食用，另外减肥人士宜吃有助于减肥的食物，比如黄瓜、冬瓜、南瓜、豆腐、红薯、燕麦。

牛蛙的热量是多少？

牛蛙的热量(以100克可食部分计)是81大卡(338千焦)，在同类食物中单位热量较低。

每100克牛蛙的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

牛蛙的热量

每100克牛蛙中所含热量大约为81大卡。牛蛙属于白肉，相对于其他肉类而言，其热量算是比较低的肉类。由于牛蛙中很有可能会含有寄生虫，所以需要完全煮熟后才可以食用。

牛蛙的热量

牛蛙具有生长快、肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富、蛋白质含量高等优点。

牛蛙个体硕大，其成体体长一般在70-170毫米之间，最大可达200毫米以上。

牛蛙一般喜欢生活在稻田、池塘、河沟、湖泊、水渠等水体区域，以及岸边的草丛等靠近水域的阴凉、潮湿、宁静的地方。

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