夏天哪种鱼好吃(夏天做什么鱼好吃)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-27 18:56
武淑芬网友提问：
夏天哪种鱼好吃
优质答案：
一、在夏季适宜吃的鱼中，黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中蛋白质以及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高，而且鱼肉组织柔软，易于消化吸收。由于黄花鱼的肉呈蒜瓣状，其中没有碎刺，最适合老人、儿童和久病体弱者食用。
二、鲐鱼是一种高蛋白、低脂肪、易被人体吸收的食品；鲐鱼体内还含有二十碳五烯酸（EPA）与二十二碳六烯酸（DHA），EPA具有扩张血管、防止血液凝聚等作用；DHA对大脑细胞、特别对脑神经传导和突触的生长发育作用有着极其重要的关系。
以上就是黄花鱼,二十,鱼肉的相关信息资料了，希望能帮到您。
