夏季孕妇祛湿吃什么东西好(孕妇去湿吃什么)
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发表时间：2022-05-27 18:07
陈碧天网友提问：
夏季孕妇祛湿吃什么东西好
优质答案：
一、红豆。想要往除孕妇体内的湿气，一定要从食品的方式来调理的，究竟在怀孕之后也不能随便乱吃药，不然也会影响到肚子里胎儿发育的。祛除湿气的话，可以选择吃一些红豆，红豆的烹饪方式有很多，可以先将红豆先用水泡一段时间，然后再用红豆来煮粥喝也很不错。
二、薏米。一名也是大家比较熟悉的一种了，实在一米的往除湿气效果也是非常不错的，同样在孕期的时候，假如适当的喝一些薏米粥，还是可以减轻身体的肿胀的。由于有的人手脚会变得非常胖，实在就是由于肿胀才会感觉胖的，所以就可以煮一点薏米粥来喝。
三、土茯苓。土茯苓也是一个往湿的食品哦，这一点相信很多人都不太清楚的，实在土茯苓是非经常见的，先将土茯苓洗干净之后，然后将土茯苓切成块状，单独的将土茯苓煮成汤，也是可以直接喝的，还会有清甜的感觉。
以上就是土茯苓,薏米,湿气的相关信息资料了，希望能帮到您。
