月经肚子疼吃什么(月经肚子疼吃什么药)
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发表时间:2022-05-27 18:21
金竣木网友提问:
月经肚子疼吃什么
优质答案:
一、感觉小腹严寒并有疼痛,可以用些温经的饮食,比如姜糖水,可以用红糖加姜煮沸后放温饮用。
二、痛经重的并且经血量较少,可以使用益母草煮鸡蛋,适当加红糖食用。
三、由于经期有失血,需要公道补充营养留意均衡饮食,多吃蛋白质含量丰富又能减轻痛经的更好,比如可以炖乌鸡红枣汤,既增加营养也可补血,对痛经有不错的效果。
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