清热解毒的食物推荐(清热解毒功效的食物都有哪些)
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发表时间：2022-05-27 18:04
林子瑶网友提问：
清热解毒的食物推荐
优质答案：
一、苦瓜。苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用，苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂减肥的殊效成分，可以加速排毒。
二、百合。百合性冷，除了可以清热解毒外，对于经常失眠多梦、精神模糊的朋友而言，也是不错的选择。
三、冬瓜。冬瓜有利尿消肿、清热化痰的功效，湿热体质若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖、痈均可使用，并可解酒。
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