孕妇吃什么促进大脑发育(孕妇吃什么促进胎儿脑部发育)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-27 18:55作者:周隆季

孕妇吃什么促进大脑发育(孕妇吃什么促进胎儿脑部发育)

陈怡君网友提问:

孕妇吃什么促进大脑发育

优质答案:

一、孕妇可以多吃一些亚麻酸或DHA营养丰富的食品,例如坚果类、蛋类、鱼类等,这些都有助于促进胎儿大脑的发育。

二、DHA,也就是二十二碳六烯酸,是一种不饱和脂肪酸,对胎儿智力系统和视觉系统的发育都有好处

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