吃何物健康又美容(什么吃了可以美容)
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发表时间：2022-05-27 18:36
许宜芳网友提问：
吃何物健康又美容
优质答案：
一、大枣大枣富含维生素C和维生素E，常吃可防治斑点、唇炎、脂溢性皮炎等疾病，可使皮肤和毛发光润。
二、桃花。
五、马铃薯马铃薯不但富含蛋白质、淀粉和磷、铁、维生素等，其所含的热量也低于谷物。
六、冬瓜冬瓜除富含水分外，还具有较高的营养价值，且含有丙醇二酸，能增进人体健美。
以上就是大枣,马铃薯,冬瓜的相关信息资料了，希望能帮到您。
