跑步后用什么东西泡脚好(跑完步之后泡脚有什么好处吗)
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发表时间：2022-05-27 18:23
张士铭网友提问：
跑步后用什么东西泡脚好
优质答案：
一、假如是进行快速跑步,并且时间不长后又继续跑的话,可以用冷水泡脚,这样可以使剧烈运动后疲惫发烫的皮肤恢复到常温。
二、一般跑步后大出汗之后不宜喝可乐等汽水饮料和冷冻饮料,固然解渴但会轻易引起晕厥等等的症状。
三、一般汗液中含盐较多,可能会引起暂时缺少无机盐,可以饮用盐水代替开水。
四、可以到阴凉下避避,但不可以吹风扇,尤其不可以吹空调,极易导致感冒。
以上就是泡脚,饮料,汗液的相关信息资料了，希望能帮到您。
