夏季养生煲什么汤喝(夏季养生汤煲汤食谱及功效)
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发表时间：2022-05-27 18:23
许欣怡网友提问：
夏季养生煲什么汤喝
优质答案：
一、原料：牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克、洋葱1个、黑胡椒5粒、盐适量。
二、牛骨斩大件（请牛肉档代劳），洗净，放进开水中煮5分钟，取出冲净。
三、红萝卜往皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱往衣切块。
四、烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注进适量水煮开，加进各种材料煮3小时，下盐调味即成。
以上就是洋葱,红萝卜,大件的相关信息资料了，希望能帮到您。
