男人阴虚吃哪些食物补(男人阴虚吃什么补品)
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发表时间：2022-05-27 18:32
李筱映网友提问：
男人阴虚吃哪些食物补
优质答案：
一、凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食品,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜水果或纤维素及维生素较高的食品,宜吃含优质蛋白质丰富的食品,如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。
二、这些食品性味多甘冷性凉,都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。
以上就是食物,食品,都有的相关信息资料了，希望能帮到您。
