骨折病人适合吃什么(骨折病人适合吃什么菜)
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发表时间：2022-05-27 18:18
陈佳蓉网友提问：
骨折病人适合吃什么
优质答案：
一、高能量、高蛋白膳食：对于患者来说高能量高蛋白的膳食有助于恢复元气。比如牛奶和奶制品、豆类和豆制品、瘦肉和蛋类、肉骨头汤，但一定要留意油腻的食品少吃，并且宜在骨折2周后食用。骨折初期的患者身体还比较虚弱，因此还应以平淡饮食为宜。
二、维生素D：骨折后的患者一般都会一直在室内休养，在平时经常处于晒不到太阳的情况下，因此也就轻易缺乏致维生素D。因此骨折后的患者为了促进钙质的吸收，就应该要多吃富含维生素D的食品，这类食品如鱼、肝脏、蛋黄等，并在阳光合适的情况下尽可能多晒太阳。
