夏季早餐吃哪种食物好(夏日早餐吃什么)
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发表时间：2022-05-27 18:31
张昆苹网友提问：
夏季早餐吃哪种食物好
优质答案：
一、各类米粥。
二、早起没有什么食欲的朋友最好选择一些米粥来开胃，什么小米粥，红豆薏米粥，绿豆粥，玉米粥等等。凡是你能想到的，喜欢吃的五谷，都可以用来做粥。对身体大有裨益哦。最好再搭配一枚鸡蛋，粥是易消化的食品，鸡蛋可以提供更多的热量。
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