吃什么东西保养卵巢(吃啥东西保养卵巢)
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发表时间：2022-05-27 18:25
郭勋容网友提问：
吃什么东西保养卵巢
优质答案：
一、保养卵巢较好的食品是富含雌激素的食品，如黑豆、豆浆、蜂王浆、红酒等食品。
二、女性激素是维持卵巢功能的重要物质，当机体内性腺轴功能稳定时，卵巢结构和功能也相对较良好。卵巢是促性腺激素和雌激素、孕激素的靶器官，一定水平的促性腺激素和雌激素均可使卵巢维持正常功能，当体内激素水平下降时，可以通过多食豆制品、香椿、适量红酒以维持卵巢功能。
三、除了多吃上述食品以外，保持充足的睡眠、愉悦的心情也有助于保养卵巢。
以上就是卵巢,性腺,雌激素的相关信息资料了，希望能帮到您。
