薄荷成分的食物
本篇文章给大家谈谈薄荷食物派，以及薄荷成分的食物对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
2、薄荷叶的食物知识有哪些
3、薄荷可以做哪些美食
4、有哪些有助于健康饮食的App？
薄荷营养师网络异常
可能是系统崩溃了。
薄荷营养师，一般又称食物派。来自一个减肥灵魂的拷问：
减肥早餐吃什么？午餐吃什么？晚餐吃什么？可以喝奶茶吗？
XXXX热量高不高？脂肪多不多？碳水低不低？蛋白够不够？
晚上饿了怎么办？大姨妈来了怎么吃？去食堂可以吃什么？
面对这些“关于吃”的难题，交给“薄荷营养师”就行了！
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薄荷叶的食物知识有哪些
薄荷叶是植物薄荷的叶，味道清凉，具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷，主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。
可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感。也常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味；也可做成消炎消肿的润肤水。产南北各地；生于水旁潮湿地，海拔可高达3500米。
薄荷叶片长圆状披针形，披针形，椭圆形或卵状披针形，稀长圆
形，长3-5（7)厘米，宽0.8-3厘米，先端锐尖，基部楔形至近圆形，边缘在基部以上疏生粗大的牙齿状锯齿，侧脉约5-6对，与中肋在上面微凹陷下面显著，上面绿色；沿脉上密生余部疏生微柔毛，或除脉外余部近于无毛，上面淡绿色，通常沿脉上密生微柔毛；叶柄长2-10毫米，腹凹背凸，被微柔毛。
唇形科草本植物薄荷的茎叶。产于江苏等南北各地。采收期因产地而异，一年可采割2~3次。鲜用，或阴干切段用。[4] 芳香和调味的作用：主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感
将薄荷叶做水，因为里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，尤其对于消炎、止痛都有特别的效果。
因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋，从而使得人体血管热胀，促进人体流汗因此有让人提问下降的作用，可以用于解暑解热。
薄荷叶中还含有抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受，而且可以防止炎症扩散。
经常吃薄荷叶做的食物，对于胆、肝都具有良好的保护作用，可以用于治疗胃溃疡。
薄荷可以做哪些美食
薄荷粥
准备三十克鲜薄荷或十五克干品，清水1升，用中火煎成约0.8升，冷却后捞出薄荷留汁备用。用一百五十克克粳米煮粥，待粥将成时加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸即可。薄荷粥清凉可口，不仅味道具有风味，而且保健滋补效果好，可清新怡神、疏风散热，并增进食欲、助消化。
薄荷糕
取糯米、绿豆各一斤左右，十五克薄荷，二十五克白糖，桂花少许。先将绿豆煮至烂熟，再加入白糖、桂花和切碎的薄荷叶做成馅备用。把糯米焖熟，晾凉，然后用糯米饭包豆沙馅，再用擀面棍压扁即成。吃薄荷糕不仅能够享受美味，而且可以缓解喉咙不适，可清凉、疏风散热、清咽利喉。
薄荷酒
取薄荷油十克，米酒、黄酒各五十毫升，将薄荷油与米酒、黄酒混匀，早晚空腹饮用。饮用薄荷酒能够起到清凉抗疲劳的作用。
薄荷冰
将4碗清水煮开，加入薄荷煮5分钟，放凉。将薄荷水放入冰箱冷冻室冻成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼，可收清凉利咽之效。出现喉咙不适的人可以经常饮用，效果显著。
薄荷汤
将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水烫一下，放少许盐、香油，不拘时饮用。喝薄荷汤能够解毒败火。
有哪些有助于健康饮食的App？
1、食物派客户端
食物派app是一款由上海薄荷集团为用户的健康打造的饮食app。软件旨在帮助用户们都能够养成良好的饮食习惯，简单记录饮食。
2、鲤鱼湾app
鲤鱼湾app是一款非常棒的美食菜谱软件。软件中不仅含有各种没事的做法，还有各种旅游景点推荐；每个地方不同的特色菜。
3、食谱搜索
食谱搜索app是一款非常棒的食谱搜索软件。软件中，你既可以搜索到各类你想要吃的美食，你也能分享自己的各种小吃做法等。
4、中医药粥大全
中医药粥大全是一款用于健康养生的粥食菜谱，为用户提供了200多种药粥食谱，食谱详细介绍了药粥食谱的来源书籍、原料。
5、菜谱精灵手机版
菜谱精灵手机版是一款好用的美食菜谱软件，教科书般的菜谱，做菜我们也是认真的，超详细的步骤图解，包含各种菜式。
薄荷食物派的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于薄荷成分的食物、薄荷食物派的信息别忘了在本站进行查找喔。
