南方立秋吃啥(立秋南方人吃什么)
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发表时间：2022-05-27 18:41
刘宛君网友提问：
南方立秋吃啥
优质答案：
一、茄子
茄子性凉，其中含有大量的维生素、微量元素，具有清热凉血、宽肠利气的作用。有句俗话叫“立夏栽茄子，立秋吃茄子”，说的就是立秋吃茄子的典故，到了立秋节气，就表明正式进进秋天了，此时还有一些燥热，要吃一些凉性食品，帮助身体清火，这个时候收获的茄子叫“秋茄”，“秋茄”口感细嫩，具有独特的清香，比普通的茄子味道更佳。
二、南瓜
南瓜是秋天的应季食品，南瓜性温，食用后具有补中益气、消炎止痛的作用。进秋之后，天气会变得十分的干燥，皮肤上的水分会快速的蒸发，身上很轻易出现燥热的情况，南瓜具有润燥的作用，水分也多，可以改善秋日干燥带来的不适感，而且秋燥，吃些南瓜可以润润燥。
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