秋天养肝吃什么食物(秋冬吃什么养肝)
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发表时间：2022-05-27 18:36
李佩纬网友提问：
秋天养肝吃什么食物
优质答案：
一、火龙果，火龙果中含有大量的白蛋白以及花青素，能够起到抗氧化、抗自由基的功效，可以修复肝细胞。
二、鸡蛋，含有大量的卵黄素以及卵磷脂，可以促进肝细胞的再生。
三、胡萝卜，含有胡萝卜素，摄进体内可以转变成维生素a，能够起到养肝明目的功效。
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