夏天补肾吃啥(夏天吃什么补肾虚)
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发表时间：2022-05-27 18:27
白玉玲网友提问：
夏天补肾吃啥
优质答案：
二、鲈鱼既能够补脾胃，又可以补肝肾、益筋骨。
三、黑米具有滋阴补肾的功效。
四、枸杞子补肾作用比较强大，适合阴虚体质的人服用，也要留意枸杞的用量。
五、牡蛎对于男子遗精、乏力、阳痿等均有较好的效果。
六、大虾主要作用为壮阳益肾、补精通乳。
七、莲子具有很好的补肾、补血效果。
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