冬季养肾适合吃什么(冬季养肾吃什么好)
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发表时间：2022-05-27 18:00
李文荣网友提问：
冬季养肾适合吃什么
优质答案：
二、冬季天气比较冷，很多患者会有肾阴虚的情况，而羊肉和牛肉等食品属于热性食品，可以给患者补足肾气。另外，患者也可以通过摄进黑芝麻或者黑豆等食品来补足肾气，这样能使患者看起来精神十足。对于羊肉和牛肉，患者可以通过煮汤的方式摄取，此外还可以在睡前泡脚，促进血液活动等方法来缓解。
