老年人吃什么补品对身体好(老年人适合吃什么补品)
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发表时间：2022-05-27 18:39
张圣福网友提问：
老年人吃什么补品对身体好
优质答案：
一、老人可适当吃些蛋白粉或维他命类补品，以补充人体所需的蛋白质及维他命，可增强机体抵抗力。
二、此外，老人易患骨质疏松症，还应多吃些含钙丰富的补品。除使用上述补品外，还要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素。特别是心脑血管病患者，要留意低盐、低脂饮食。
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