常吃火腿肠有什么坏处(吃火腿肠有什么坏处?)
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发表时间：2022-05-27 18:10
蔡政皓网友提问：
常吃火腿肠有什么坏处
优质答案：
一、火腿肠是一种高热量食品，而且它是加工以后的肉类食材，其营养价值远远高有新鲜的肉类那么高，人们食用以后会出现发胖或者营养不足等多种不良症状，对身体健康不利。
二、火腿肠在加工的过程中，会产生一些亚硝酸钠，这种物质是一种毒性成分，会伤害人体内的健康细胞，会让癌变高发，假如过量吸收这种成分，不但会让癌症的发生机率增加，还会出现头痛和恶心以及呕吐等多种不良症状。
三、火腿肠中有防腐剂含量高更不宜多吃。
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