张嘴睡觉危害有什么(张嘴睡觉有没有危害)
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发表时间：2022-05-27 18:06
柳忠廷网友提问：
张嘴睡觉危害有什么
优质答案：
一、张口睡觉会导致舌后坠，影响到下颌骨的发育，导致下颌骨往后退缩。
二、由于张嘴呼吸以后空气不经过鼻腔直接到口腔，导致一些空气中有害的颗粒直接进进肺部。
三、张口呼吸会导致相对的氧含量不足，第二天就会出现特别倦怠，直接影响到生活、工作和学习。所以张口呼吸的危害还是比较大的，所以一定要养成良好的睡眠习惯。
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