一碗三鲜水饺的热量

本篇文章给大家谈谈三鲜水饺的热量，以及一碗三鲜水饺的热量对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、30个三鲜饺子（韭菜、鸡蛋、虾仁）的热量有多高？

2、三鲜馅的饺子热量是多少

3、我早上吃了10个三鲜馅饺子,一个大概5-6cm左右,请问这些大约有多少卡路里?

30个三鲜饺子（韭菜、鸡蛋、虾仁）的热量有多高？

30个三鲜水饺（韭菜、鸡蛋、虾仁）的热量大概有1100大卡的热量。基本上需要慢跑1.5小时，或者快走2个小时才能消耗掉。

1个三鲜水饺大概有20g，30个即为600g，100g三鲜水饺的热量为187大卡，30个水饺约有1122大卡热量。

水饺暗藏许多看不见的油脂，容易导致肥胖。看不见的油是很可怕的，而常被外食族当作正餐的水饺就是其中之一，外观看似清爽不油腻，总让人误以为热量不高，加上一口吃的设计相当方便，会使民众一口接着一口，不小心就10颗下肚，除了吃进馅料中隐藏的油，沾上香油或辣油后热量又更上一层楼，这些你都知道吗？

三鲜馅的饺子热量是多少

饺子：碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品，热量接近米饭的2倍

度量单位热量(可食部分热量)

1个饺子（猪肉芹菜馅）(20.0克)51大卡

1大个饺子（猪肉芹菜馅）(25.0克)63大卡

标准(100克)253大卡

我早上吃了10个三鲜馅饺子,一个大概5-6cm左右,请问这些大约有多少卡路里?

三鲜饺子热量240ka/100g。

若按平均30g一个计算，10个饺子热量为720卡。

三鲜水饺的热量的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于一碗三鲜水饺的热量、三鲜水饺的热量的信息别忘了在本站进行查找喔。