多元维生素有啥功效(多元维生素有什么用)
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发表时间：2022-05-27 18:30
林惠雯网友提问：
多元维生素有啥功效
优质答案：
一、多元维生素即多种维生素，是人生活动中必不可少的。由于人体天天都在新陈代谢之中，新陈代谢离不开维生素，它有利于细胞的合成以及神经递质的开释等。多元维生素一般包括维生素a、b族维生素以及维生素d、维生素e等。
二、假如正常饮食，不偏食，天天定时、定量进餐，常规体内是不缺乏维生素的。有一些慢性疾病的人，或者是经常偏食，存在进食困难，这种情况，建议补充多元维生素，否则没有必要服用。
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