蓝莓泡酒有哪些功效(蓝莓泡酒有什么功效果)
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发表时间：2022-05-27 18:57
温宇轩网友提问：
蓝莓泡酒有哪些功效
优质答案：
一、润肠通道：蓝莓性凉，富含果胶，可以促进肠道的蠕动，增强肠道功能，帮助食品的消化吸收，有一定的润肠作用，适合便秘人群食用。
二、保护视力：蓝莓中含有丰富的花青素，这种物质可以促进视紫质的再生与合成，对视力有一定的增进及维护作用，适合经常用眼或视力不好的人群食用。
三、降低血脂：蓝莓中的维生素含量丰富，可以有效的清除体内胆固醇的含量，有助于降低血脂。
四、延缓朽迈：蓝莓中含有的花青素及黄酮类物质可以有效的清除体内的自由基，延缓皮肤的提前朽迈。
五、美收留养颜：蓝莓酒中的维生素C含量丰富，这种物质可以淡化皮肤中的玄色素，有一定的美收留功效，而且常喝蓝莓酒还可以滋润皮肤，使皮肤水润有光泽。
六、减肥瘦身：蓝莓酒中的含有的抗氧化剂可以防止脂肪堆积，有助于瘦身减肥，减肥期间的人士可以小酌一两杯。
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