猪红的功效作用(吃猪红有什么效果)

林政天网友提问：

猪红的功效作用

优质答案：

一、猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。

二、猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，轻易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。

三、猪血里含有锌、铜等元素，锌可参与体内核酸和蛋白质的合成，老年人常吃猪血有利于进步机体免疫，延缓朽迈。老年人常吃猪血，能延缓机体朽迈，耳聪目明。

四、猪血中还含有较多的铬元素，有利于预防动脉硬化和冠心病，同时猪血还含有一定的卵磷脂，可以抑制低密度脂蛋白的有害作用，也能起到防止动脉硬化的作用。

五、猪血中含有丰富的微量元素，其中的钴元素有利于防止恶性肿瘤的生长，还能活跃人体新陈代谢和促进造血功能，且可参与合成人体中的维生素B12。 而且从猪血中可以分离出一种名叫“创伤激素”的物质，它往除损伤坏死的细胞，促进受伤的组织恢复其正常功能。

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