上班灰尘多喝什么茶呢(长期工作在灰尘中喝什么茶水)

谢文天网友提问：

上班灰尘多喝什么茶呢

优质答案：

一、冰糖桂花茶：买来干桂花之后,放在水杯中,然后慢慢加进刚开的水,留意不要快了,不能冒过桂花了。等桂花完全伸展开之后,加上盖子闷几分钟,最后放进几块冰糖,此时就可以喝了。这款清肺茶制作方法简单,可以连续多次冲泡,味道不错。

二、银耳清肺茶：办公室一族,在可以在家里讲银耳放在砂锅里炖好了,然后再加上少量的冰糖继续炖一段时间,等好了之后,倒出来,再加上热水,放进茶叶,再煮一煮,然后在上班期间喝这个水,将里面的银耳也吃了,甜甜的味道,享受了口服,而且还能清肺。

三、萝卜茶：萝卜也可以泡成茶喝,很多人觉得有点不可思议,而事实上就是可以的。萝卜是清肺的好食材,切成片,加上水,煮成半熟的时候,然后和倒进已经泡好的茶叶汁,再煮上一会,等都熟了,就可以喝了。

四、汉果茶：泡法:罗汉果1个,夏枯草15克,将罗汉果与夏枯草一同进锅水煎取汁,反复煎煮三次,将药汁合并加进红糖适量拌匀饮用。这道茶不仅能够清肺、润肠还有化痰止咳的良好功效。

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