牛肉粥热量高还是厚蛋烧热量高

今天给各位分享牛肉粥热量的知识，其中也会对牛肉粥热量高还是厚蛋烧热量高进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、皮蛋牛肉粥的热量高吗？

2、一碗粥和一碗饭，哪个热量高？？

3、给宝宝煮牛肉粥怎么做

皮蛋牛肉粥的热量高吗？

热量很高，其中的米饭如果算500大卡，那做成了粥就会多出400大卡

一碗粥和一碗饭，哪个热量高？？

当然是一碗粥了，里面水分比较大，而且水的比热比较大一些，同样的温度，粥所包含的热量就比较大

给宝宝煮牛肉粥怎么做

食材

食谱热量：655(大卡)

主料

牛肉100克

胡萝卜一根

方法/步骤

先将买回来的牛肉放在清水里泡个10分钟，然后剁碎

在剁碎的牛肉上，加点地瓜粉或者生粉，放点盐，搅拌均匀后放一边备用。

取适量大米，用清水淘洗一两次后，放一边备用。

然后起锅，点火，在锅里加点食用油，油热后加入牛肉翻炒。然后加入水跟淘好的米。

将胡萝卜用刨成丝，加入锅中，大火烧开。

然后在另一灶头上放上砂锅，将大锅中的食材全部倒入砂锅中。

将嫩豆腐切成小块，小葱切成小段，先将切好的嫩豆腐放入砂锅中，大火烧开，再转小火熬40分钟。期间，注意水量，如果水少了，可以适量再加点水，还要注意搅拌，不要粘锅。

出锅前放入葱花，如果宝宝不喜欢吃葱花，这步就可以省略。

好了，成品出锅，色香味俱全噢。

关于牛肉粥热量和牛肉粥热量高还是厚蛋烧热量高的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。