咸菜包子gl

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本文目录一览：

1、我今天吃了三片咸方包，我想知道它的热量是多少？会不会胖啊？

2、一碗稀饭，一个菜包，一个小笼包，加一点咸菜，热量大概是多少

3、早上吃三个肉包子，一个鸡蛋，一小碗粥，一点点咸菜，有多少热量？

我今天吃了三片咸方包，我想知道它的热量是多少？会不会胖啊？

100克

284大卡。

三片差不多90克

就是255.6大卡左右的热量

建议还是少吃的~~没什么营养。

才255.6的热量当然不会胖，它只占了你一天所需热量的1/5左右。如果是在减肥期间最好少吃，如果是早餐的话倒是可以

一碗稀饭，一个菜包，一个小笼包，加一点咸菜，热量大概是多少

你好，大概是150卡路里左右哦，不知道小笼包是什么馅的。大约是这样哦

早上吃三个肉包子，一个鸡蛋，一小碗粥，一点点咸菜，有多少热量？

如果是普通的肉包子（10cm直径）三个大约的热量是810千卡

一个鸡蛋是77千卡，一小碗粥（中等浓稠）50千卡，一点点咸菜粗估计3千卡

这样的一份早餐所有食物的总热量是940千卡

当然一般人可能吃不了那么多大的包子，如果是直径3厘米的小包子。那么这份早餐的总热量大概在430千卡左右。

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