冻酸奶那么甜热量高吗能喝吗

阅读：0 来源：发表时间：2023-03-21 06:25作者：陈畅

今天给各位分享冻酸奶那么甜热量高吗的知识，其中也会对冻酸奶那么甜热量高吗能喝吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、与冰淇淋相比，为什么冻酸奶的热量这么低？

2、撒露欧洲冻酸奶热量,冻酸奶卡路里

3、冻酸奶的热量高吗

4、salud欧洲冻酸奶热量高吗

与冰淇淋相比，为什么冻酸奶的热量这么低？

那么，冻酸奶的脂肪含量是不是要比冰淇淋低一些呢?全脂冻酸奶的乳脂含量基本在3.25%和6%之间，而全脂冰淇淋的乳脂含量要在10%以上(我们国家是8%以上)，有些甚至会达到20%。这样对比下来，冻酸奶的脂肪含量确实少了很多。

既然冻酸奶中的脂肪含量并不高，为什么它的热量和冰淇淋比却没有相差太多呢?这是因为商家们往往会向冻酸奶中加入许多的糖，来中和它的酸味。对比来看，一杯全脂的香草冰淇淋有28克的糖，而一杯香草味冻酸奶里面含有34克的糖。如果像小妖精一样撒上巧克力豆和棉花糖，热量和含糖量就又都高出了一层。

冻酸奶那么甜热量高吗能喝吗

撒露欧洲冻酸奶热量,冻酸奶卡路里

1.酸奶本身热量并不高，每100克：总卡路里：72大卡脂肪总量：7克多不饱和脂肪酸：-单不饱和脂肪酸：-胆固醇：15毫克钠盐：38毫克碳水化合物总量：3克膳食纤维：-糖分：-蛋白质：5克维生素A：26IU维生素C：1毫克钙：118毫克铁：0.4毫克salud欧洲冻酸奶再怎么加工和添加都不会跟上面偏差太多。