女性体重标准计算公式

本篇文章给大家谈谈体重标准计算公式，以及女性体重标准计算公式对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、人的体重标准计算公式

2、体重标准表计算公式

3、标准体重怎样算

4、标准体重的计算公式是什么

5、标准体重计算公式

6、标准体重计算公式是什么？

人的体重标准计算公式

人的体重标准计算公式： 男性：(身高cm-80)×70%=标准体重；女性：(身高cm-70)×60%=标准体重 。

标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足；以身高160cm的女性为例，其标准体重为：（160-70）×60%=54KG，即108斤。

过度的减肥对身体是不利的，容易引起厌食症、营养不良、内分泌紊乱、月经不调、不孕不育、骨质疏松、肝功能损害、免疫力下降等疾病，严重的可导致死亡。

体重标准表计算公式

体重标准计算公式为：男性（身高cm-80）x70%=标准体重，女性（身高cm-70）x60%=标准体重。

一、基本计算方式。

1、计算方法一：

体质指数=体重（KG）+身高（M）的平方kg/m^2。

算式写法：BMI=体重/（身高）^2。

正常体重：体重指数=18.5-25（中国体质标准：正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）。

超重：体重指数=25-30。

轻度肥胖：体重指数30。

中度肥胖：体重指数35。

重度肥胖：体重指数40。

2、计算方法二：

标准体重=身高（m）x身高（m）x标准系数（女性20，男性22）。

标准体重正负10%为正常体重。

标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻。

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

3、计算方法三：

标准体重（kg）=身高（cm）-105。

例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）-105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

注意：上述计算方法只适用于成年人。对儿童、老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

二、布洛卡公式。

身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100。

身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110。

三、适合亚洲人标准体重的计算公式。

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：

标准体重（kg）=[身高（cm）-100]x0.9。

注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

四、专门针对以南北地区划分的中国人的公式。

北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]x0.6+50。

南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]x0.6+48。

标准体重和BMI指数：

标准体重反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可身高体重的关系来表示。

BMI指数（英文为BodyMassIndex，简称BMI），用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是个中立而可靠的指标。

标准体重怎样算

标准体重怎样算

标准体重怎样算，很多人不知道好身材的标准是什么，其实主要还要看比例，那么体重的标准呢，不同性别不同年龄不同身高都有不一样的标准体重，以下分享标准体重怎样算。

标准体重怎样算1

标准体重计算公式：

男性=(身高cm－80)×70％；

女性=(身高cm－70)×60％；

BMI指数计算公式： BMI = 体重 ÷ 身高2；

所谓的标题体重，就是指在人体在健康状态下合理范围内的体重与身高比，而这个标准体重指数也是国际医疗组织、体检机构来衡量人体胖瘦与健康的标准之一。

一胖百病来，身体太瘦或者太胖都是不正常的，太瘦就会出现营养不良，太胖就会出现“三高”，过胖和过瘦还会降低的身体的美感。

标准体重计算公式又称为BMI计算公式，一个健康人的正常BMI值范围应该是在：18.5～24之间，而标准体重只是一个相对的概念，并没有一个固定的数值，可以说BMI是一种相当简陋的健康评估方式，因为它没有考虑到身体的外观或机能表现等，虽然它对于宏观人口研究是个不错的工具，但对于个体而言并不适合。

由于标准体重（BMI）指数不会考虑男女性别、年龄因素，但是BMI只要超过24就是过重，超过28就是肥胖，然而正常情况下超过35岁的成年人体重应该比青少年重，这属于正常现象。

标准体重计算公式算出的答案只是一个参考标准，如果想要更准确的了解自己的身体肥胖程度，那么还要借助“体脂率计算器”来完成，因为这个计算器是整合了性别、年龄、身高、体重等综合数据算出来的结果，所以更加的科学精准。

不管我们的BMI值或者体重怎么样，我们都应该保持良好的生活以及饮食习惯，毕竟病从口入，多运动才是健康长寿的核心要素。

扩展资料

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。

体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。

可以参考BMI指数，看自己的体重是否超标，因为每个人的骨骼大小存在差异，单纯的标准体重不一定适合自己，要找到适合自己最佳体重。

标准体重怎样算2

根据世界卫生组织推荐的计算方法：

男性标准体重计算方法为（身高cm－80）×70％

女性标准体重计算方法为（身高cm－70）×60％

评判标准如下表。

根据年龄的不同，标准体重算法为：

年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

评判标准如图所示。

还有一种简单的算法是：标准体重=自身身高-105，不过这种算法只适用于成年人。

而儿童的身高多少会跟儿童发育的快慢有关，所以也不一定在标准的范围内才是健康的宝宝，希望在爸爸妈妈们悉心照料下健康的成长。

关于标准体重的计算方法有很多种，简单的复杂的国际的通用的，大家仅作参考就好，不管符不符合标准体重都要爱惜身体，保持健康。

标准体重怎样算3

身体比例标准

1、上、下身比例：以肚脐为界.上下身比例应为5比8。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围.应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下.量腰的最细部位.腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位.髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位.臀折线下.大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处.小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围：在足颈的最细部位.足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部.上臂围等于大腿围的'一半。

9、颈围：在颈的中部最细处.颈围与小腿围相等。

10、肩宽：两肩峰之间的距离.肩宽等于胸围的一半减4厘米。

扩展资料

人体即一个人的身体，主要组成部分有头、颈、躯干、双臂及双腿。在一般生物学或医学而言，人体除包括以上各部分，亦包括呼吸、心血管、神经系统和其他内脏，而每部分皆由细胞构成。

人体表面是皮肤。皮肤下面有肌肉和骨骼。在头部和躯干部，由皮肤、肌肉和骨骼围成为两个大的腔：颅腔和体腔颅腔和脊柱里的椎管相通。

颅腔内有脑，与椎管中的脊髓相连。体腔又由膈分为上下两个腔：上面的叫胸腔，内有心、肺等器官；下面的叫腹腔，腹腔的最下部（即骨盆内的部分）又叫盆腔，腹腔内有胃、肠、肝、肾等器官，盆腔内有膀胱和直肠，女性还有卵巢、子宫等器官。

骨骼结构是人体构造的关键，在外形上决定着人体比例的长短、体形的大小以及各肢体的生长形状。人体约有206块骨，组成人体的支架。

标准体重的计算公式是什么

体重标准的计算公式是“标准体重=身高-105”。

对于标准体重的计算，我们有测算体重的公式，一般情况下我们是以身高减去105，得出的数字就是体重的公斤数值。比如说如果你的身高是160cm，那么用160减去105，等于55，那么你的标准体重就是55公斤。当然这个数值是允许上下浮动10%的。

其实计算标准体重的公式有很多，对于成年男性和成年女性，有一些公式更加细化，如成年女性的理想体重，用身高减去100，然后再乘以0.85，而成年男性的理想体重就是身高减去105。但是现实情况是，大部分男性会比标准体重偏高一点。

不过就算是达一标准体重，并不一定让人看上去是标准身材：

因为有一些人肌肉比较紧，就算是超过标准体重的10%也会显得瘦。还有一些人因为肌肉比较松弛，就算是达到标准体重也会给人偏胖的感觉，这是因为人体的体脂没有达到正常的范围。

我们不能完全以标准体重去衡量是否为标准身材，在标准体重的数值上下浮动10%，是完全可以的。标准体重并不一定是完美的身材，标准体重也不一定身体更加健康。我们只有通过健康的饮食和锻炼，提高身体的免疫力和肌肉的力量，才能拥有更加健康的身体。

标准体重计算公式

女生标准体重公式=（身高-70)x0.6。例如：身高160公分，体重=160-70=90，90x0.6=54公斤。误差标准=54公斤加减10%即可。

女生的标准体重：

1、骨骼发育正常，身体各部分均匀相称。

2、肤色红润晶莹，充满阳光般的健康色彩与光泽，肌肤有弹性、体态丰满而不肥胖臃肿。

3、眼睛大而有神，五官端正并与脸型配合协调。

4、双肩对称、浑圆，微显瘦削，无缩脖或垂肩之感。

5、脊柱从背视成直线，侧视有正常的体形曲线，肩胛骨无翼状隆起和上翻的感觉。

标准体重计算公式是什么？

网上查的：

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重：标准体重＋-(多少）10％．

超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

重度肥胖：大于标准体重50％以上

标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}

正常女子＝19-24

理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]

美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。

完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。

胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

另一个方法：

一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高，然后开始计算。胸围／身高＝？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。

胸部较小：系数小于0.49

标准指数：0.5至0.53

美观标准：0.54至0.6

胸围过大：系数大于0.6

各种身高的理想体重和身材比例表

身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm

体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg

胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm

腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm

臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm

大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm

小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm

脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm

以上数字是健康身材比例，重正负差3kg皆为标准。

体重标准计算公式的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于女性体重标准计算公式、体重标准计算公式的信息别忘了在本站进行查找喔。