沙丁鱼罐头热量高么

今天给各位分享沙丁鱼罐头热量的知识，其中也会对沙丁鱼罐头热量高么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、沙丁鱼可以减肥吗 沙丁鱼的热量

2、古龙豆鼓沙丁鱼罐头的热量是多少？

3、古龙牌鲜炸沙丁鱼罐头的热量是多少？

沙丁鱼可以减肥吗 沙丁鱼的热量

沙丁鱼，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。营养素含量(每100克)热量(大卡)89.00碳水化合物(克)0.00脂肪(克)1.10蛋白质(克)19.80纤维素(克)

可以从以上的这些沙丁鱼的信息中看出，它的热量值不是很高。沙丁鱼富含DHA、优质蛋白和钙质，而且热量较低，比较适宜减肥期间食用。不过如果吃沙丁鱼罐头那就另当别论了，因为加了很多的糖等。

古龙豆鼓沙丁鱼罐头的热量是多少？

古龙豆鼓沙丁鱼罐头的热量(以100克可食部分计)是370大卡(1548千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克古龙豆鼓沙丁鱼罐头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。

古龙牌鲜炸沙丁鱼罐头的热量是多少？

古龙牌鲜炸沙丁鱼罐头的热量(以100克可食部分计)是350大卡(1464千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克古龙牌鲜炸沙丁鱼罐头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

沙丁鱼罐头热量的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于沙丁鱼罐头热量高么、沙丁鱼罐头热量的信息别忘了在本站进行查找喔。