西红柿鸡蛋汤的热量
今天给各位分享蛋汤的热量的知识，其中也会对西红柿鸡蛋汤的热量进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
1、白菜蛋花汤的热量是多少?
2、甜玉米鸡蛋汤的热量？
3、为什么紫菜蛋汤的热量这么得高
4、一碗西红柿鸡蛋汤的热量
5、鸡蛋汤的热量高吗 适用于减肥吗
6、西红柿鸡蛋汤泡饭的热量
白菜蛋花汤的热量是多少?
白菜蛋花汤的热量(以100克可食部分计)是78大卡(326千焦)，单位热量较低。
每100克白菜蛋花汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
甜玉米鸡蛋汤的热量？
每100克甜玉米鸡蛋汤的热量，大概是150大卡左右，主要还要根据具体的用量，来进行有效判断，才会达到更准确的标准。
玉米的营养价值很高，其中含有微量元素、维生素、蛋白质、胡萝卜素等多种营养物质，
平时适量的食用可以起到促进消化预防便秘，以及开胃、控制血糖血脂、保护视力、益智补脑、美容养颜、延缓衰老、强身健骨等多种功效，
但是食用玉米也是有一定注意的，比如患有消化系统疾病的患者要避免食用玉米，以免加重肠胃负担。
玉米中含有烟酸、维生素B6等成分，能够刺激肠胃蠕动，并加速粪便的排泄，有预防便秘、肠炎等作用。
玉米中还含有多种维生素，有美容长寿的作用。另外玉米的胚芽中还含有可以调整神经系统功能、增强人体新陈代谢，并且使皮肤细嫩光滑，延缓皱纹的产生。
玉米还可以开胃、降低血清胆固醇、降血压及降血脂的作用。
注意食用玉米时要把玉米的胚芽同时吃掉，并且要细嚼慢咽，否则容易导致消化不彻底。
玉米性平味甘，具有开胃健脾、除湿利尿的功效，应用于腹泻、消化不良、水肿。因为含有丰富的糖类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、磷、镁、钾、锌等矿物质，所以对身体的调理有非常大的益处。
常食玉米，因为它含有丰富的氨基酸，能促进大脑细胞代谢以及排除组织脑中的氨类，具有长寿及延缓衰老作用。
同时玉米胚芽尖所含有的营养物质能促进人体的新陈代谢，调整神经系统功能，起到细肤嫩滑、延缓皱纹产生的作用。
为什么紫菜蛋汤的热量这么得高
不可能，估计是方法计算错误吧。一般20大卡/100g1碗紫菜蛋汤含有热量51大卡，之所以高，估计是只单独注意了原料，没加水之后的热量。汤类热量一般都不高。因为水的比重很高。
一碗西红柿鸡蛋汤的热量
一碗西红柿鸡蛋汤的热量158.25大卡。
营养功效：
健脑益智，保护肝脏，防治动脉硬化，预防癌症，延缓衰老，美容护肤，减缓色斑，延缓衰老，抗癌，可降脂降压，防止血栓的发生，健胃消食。
适合人群：
肾病、胆固醇过高患者忌食，高血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者适宜，脾胃虚寒不宜进食。
扩展资料：
西红柿营养价值：
主要营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素。研究证明番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基；
预防心血管疾病的发生；阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
鸡蛋营养价值：
鸡蛋含的蛋白质，主要为卵蛋白（在蛋清中）和卵黄蛋白（主要在蛋黄中）。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此吸收率相当高，可达99.7%。
鸡蛋含的脂肪，主要集中在蛋黄中。此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等，这些营养素有助于增进神经系统的功能，所以，蛋黄是较好的健脑益智食物。
参考资料来源：百度百科-西红柿鸡蛋汤
鸡蛋汤的热量高吗 适用于减肥吗
鸡蛋汤热量不高哦，高热量主要是肉类和油脂类的，鸡蛋汤有大量蛋白质，既能补充营养，又能减肥
采纳哦谢谢
西红柿鸡蛋汤泡饭的热量
一碗西红柿鸡蛋汤的热量是14大卡/100g。
一碗米饭的热量是116大卡/100g。
相加就好了
蛋汤的热量的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于西红柿鸡蛋汤的热量、蛋汤的热量的信息别忘了在本站进行查找喔。
