老面包热量为309大卡,属2星级减肥食物

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本文目录一览：

1、老面面包热量多少？高脂肪高吗？跟米饭比呢？

2、老式面包的热量

3、普通老面包热量高吗

老面面包热量多少？高脂肪高吗？跟米饭比呢？

老式面包热量：380大卡/100g

1袋老式面包(125.0)含有热量475大卡，需要散步237.0分钟消耗完 每100克该食物含有:蛋白质8.2克;脂肪15.7克;碳水化合物51.2克;钠365.0毫克

米饭热量：116大卡/100g

1两 食堂的米饭(145.0)含有热量168大卡，需要散步84.0分钟消耗完 每100克该食物含有:蛋白质2.6克;脂肪0.3克;碳水化合物25.6克;膳食纤维0.3克;钠2.5毫克

老式面包的热量

虽然老式面包没有奶油，黄油等原料，但因为面包主要是鸡蛋，面粉，白糖，油等原料。热量也不低，差不多313 大卡（100克）

普通老面包热量高吗

面包的卡路里比较高。普通的面包中含有很高的热量，对于减肥的人是不宜多吃的，但是如果是粗粮面包，比如燕麦或者全麦面包是可以适当的食用的，因为其中含有的热量更少，而且粗纤维更多，对于身体是非常有好处的，所以可以适当的食用。

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