1900大卡是多少食物
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本文目录一览:
1、1600-1800卡路里相当于多少食物?
2、1800kj等于几碗米饭
3、2000大卡等于几碗饭,
4、2000千焦等于多少碗米饭
5、2000卡相当于几碗米饭或者是面条
6、2000千焦相当于几碗米饭?
1600-1800卡路里相当于多少食物?
1、约相当于8碗米饭,6个馒头。
2、简单地说,1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
3、营养学用的“15度卡路里”:将1克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量,约等于4.1855焦耳。
4、“4度卡路里”:将1克水在1大气压下由3.5℃提升到4.5℃所需的热量。
5、“平均卡路里”:将1克水在1大气压下由0℃提升到100℃所需的每度热量平均数,约等于4.190焦耳。
扩展资料:
卡路里功能:
一、热量作用
1、正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收等等。
2、减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪,可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。
二、热量来源
2、碳水化合物产生热能 = 4千卡/克。
3、蛋白质产生热量 = 4 千卡/克。
4、脂肪产生热量 = 9 千卡/克。
参考资料:百度百科--卡路里
参考资料:百度百科--热量
1800kj等于几碗米饭
1800千卡相当于9碗米饭,7个馒头。
一个正常人每日所需的热量,和体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:所需平均热量=4.186千焦*24小时*50千克=5023.2千焦。
卡路里(简称卡,为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。
作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
2000大卡等于几碗饭,
根据资料,1小碗约100克(即2两)熟米饭的热量,约为116大卡。那么2000大卡相当于17小碗。
2000千焦等于多少碗米饭
2000千焦等于4碗米饭。
1000千焦热量等238900卡热量,这个热量相对于平常饮食相当多了。
一碗饭一般为100克左右,大约0.49千焦左右的热量。一碗米饭的热量大约116大卡,一碗面条的热量大约284大卡,一碗稀饭的热量大约58大卡,另注:一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条,在400大卡以上。
在日常生活中,每天都要摄入1500到2000卡路里的食物,才能满足人体的能量代谢和新陈代谢的需要。
扩展资料:
焦耳还用鲸鱼油或水银代替水来做实验,他用各种方法进行了四百多次实验经过更精确地测量,得到的热功当量值为1卡=4.15焦耳,非常接近目前采用的1卡=4.184焦耳。在当时的条件下,能做出这样精确的实验来,是非常不容易的。焦耳准确地测定了热功当量,进一步证明了能的转化和守恒定律是客观真理。这一定律的确定,宣告了制造“永动机”的幻想彻底破灭。
参考资料来源:百度百科-焦耳
2000卡相当于几碗米饭或者是面条
一碗米饭的热量大约116大卡 一碗面条的热量大约284大卡 一碗稀饭的热量大约58大卡 另注:一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条,在400大卡以上。
在日常生活中,每天都要摄入1500到2000卡路里的食物,才能满足人体的能量代谢和新陈代谢的需要。
比如100克米饭的热量大概在200卡左右,100克瘦肉的热量大概也是在200卡左右,一杯250毫升的牛奶热量大概在150卡左右,一天1到2个鸡蛋的热量大概在200卡左右,如果再配合吃一些水果,比如100克苹果的热量大概在80卡左右。
2000卡食物大概是1000克米饭,2500克苹果等。可以根据自身的需求,适当的选择。
2000千焦相当于几碗米饭?
2000千焦相当于五碗米饭。一般100克煮熟的米饭总热量约120卡,一碗200克左右的米饭总热量约为240卡,但不同加工精度的大米,其营养成分和总热量也是不同的。米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质含量也可,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收,是主要供能的食品。
米饭简介
米饭的面世,可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。现代由于打磨谷粒的技术比古代越趋先进,因此民众食用的米饭亦逐渐由糙米改用白米。
甚至出现无洗米等净白米,但已失去存于糙米表面即谷糠的各种营养,而几乎只剩下淀粉质等糖份,因此亦引发现代民众患糖尿病个案上升的其中原因。
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