鸡肉汉堡的热量是多少大卡
今天给各位分享鸡肉汉堡的热量的知识，其中也会对鸡肉汉堡的热量是多少大卡进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
1、一个汉堡的热量是多少
2、鸡块汉堡的热量是多少？
3、食物对比表，例如一个肯德基的汉堡等于几碗米饭的热量.
一个汉堡的热量是多少
问题一：一个汉堡的热量是多少？ 汉堡包的热量如下，希望您能采纳：
营养成分 含量(每100克)
热量 456.14大卡
碳水化合物 57.89克
脂肪 15.79克
蛋白质 22.81克
分类：零食、点心、冷饮
评价：一种高碳水化合物、高蛋白的食品，减肥时不宜多食
问题二：一个汉堡多少卡路里？ 式快餐族必备之“热量手册”
汉堡包/个 248千卡
比萨/小份 302千卡
意大利通心粉/份 500千卡
意大利宽面条/份 510千卡
意大利肉酱面/份 664千卡
麦香鱼/份 330千卡
香辣炸鸡/份 214千卡
麦香鸡/份 371千卡
热狗/个 400千卡
炸鸡腿/个 400千卡
可乐/杯 138千卡
柠檬茶/杯 85千卡
橙果汁/杯 104千卡
黑森林冰淇淋/份 365千卡
草莓奶昔/份 190千卡
巧克力圣代/份 260千卡
珍珠奶茶/杯 150千卡
巧克力冰淇淋/份 505千卡
蛋塔 /份 296千卡
薯条(小) 190千卡
什锦果冻/份 256千卡
玉米浓汤/份 85千卡
布丁/份 227千卡
香酥苹果派/份 251千卡
日式快餐族之必备“热量手册”
乌龙面/份 339千卡
日式炒面/份 663千卡
烤秋刀鱼/份 149千卡
鱼片粥/小碗 90千卡
章鱼烧/200克 265千卡
鱿鱼玉米沙拉/份 150千卡
鱿鱼饭团/份 186千卡
鸡丁饭团/份 145千卡
火锅族之必备“热量手册”
里脊肉片/75克 135千卡 牛肉片/盘 605千卡
羊肉片/盘 610千卡
大白菜/2两 10千卡
粉丝/两 135千卡
小油豆腐/2个 75千卡
鱼丸/3个 45千卡
蟹味棒5个 78卡
中式快餐族必备之“热量手册”
凉面/份 330千卡
肉包/大个 203千卡
茶叶蛋/个 75千卡
叉烧包/个 255千卡
肉粽/个 350千卡
肉馅水饺/个 35千卡
什锦炒饭/份 705千卡
炒米粉/份 275千卡
炒三鲜/份 435千卡
炒青菜/份 165千卡
葱爆肉/份 536千卡
烧鸭/2两 300千卡
香肠/40克 135千卡
卤鸡翅/65克 115千卡
卤鸡腿/只 300千卡
油炸春卷/个 300千卡
蒸蛋 /个 75千卡
冬瓜汤/份 20千卡
红烧狮子头/个 360千卡
麻婆豆腐/份 453千卡
糖醋排骨/份 500千卡
炒饭/份 490千卡
锅贴/3个 200千卡
猪肉烧麦/5个 205千卡
炒茄子/份 30千卡
拌黄瓜/份 30千卡
白米饭/200克 220千卡
炖牛肉/份 434千卡
紫菜蛋花汤/份 45千卡...
问题三：一个汉堡的热量是多少？ 以麦当劳为例 火腿蛋堡 314.52 蛋堡 394.03 麦香鱼 343.79 满福堡 305.49 猪肉满福堡 376.12 满福堡加蛋 464.71 猪肉蛋堡 434.07 吉事堡 308.97 麦香堡 520.86 劲辣鸡腿堡 513 麦香鸡 519.19
希望采纳
问题四：吃一个汉堡包的热量是多少 一般的是500到600左右,加奶酪的比较高,600到800不等.热量比较高
问题五：一个汉堡的卡路里是多少 如今，普伦蒂斯经研究发现，现在市场上每100克的像汉堡包这样的快餐食品就包含1200千焦的热量，而普通英国食品的热量仅为每100克650千焦。普伦蒂斯说，如果一个人平均每周吃200克的快餐食品(相当于一个汉堡包)，他一年就能增加8千克的多余脂肪。
问题六：一个汉堡的热量是多少啊？ 汉堡是248千卡
薯条是190千卡
1千卡=有1000卡路里
希望能帮到你....
请采纳。
问题七：食物对比表，例如一个肯德基的汉堡等于几碗米饭的热量. 肯德基好多汉堡包啊。
鸡柳汉堡（肯德基） 热量：269 大卡(每100克)，
鸡肉汉堡（肯德基） 热量：292 大卡(每100克）
都差不多、看重量。
米饭一碗大概是200g吧。热量每100g是116大卡
问题八：一个汉堡包有多少卡路里
鸡块汉堡的热量是多少？
鸡块汉堡的热量(以100克可食部分计)是228大卡(953千焦)，单位热量适中。
每100克鸡块汉堡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
食物对比表，例如一个肯德基的汉堡等于几碗米饭的热量.
一个汉堡包的热量为456大卡／100g，一碗米饭（200克）含有的热量（232卡）
人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。
人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。
中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出，成百年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400－2700kcal；女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100－2300kcal．婴儿、儿童和青少年度、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量需要也不尽相同。
扩展资料：
低热量低脂肪的食物有以下几种：
1．芦笋
热量19大卡／100g，低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾元素。可以促进新陈代谢，促进人体内热量的消耗，是增强免疫力和燃烧脂肪的食品。
2．胡萝卜
热量25大卡／100g，一根胡萝卜可食用部分大约是120g，胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以提高身体的新陈代谢，促进热量的消耗。
3．西芹
热量12大卡／100g，芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬，还可以减少下半身的水分堆积。
参考资料来源：人民网-低热量食物有哪些 什么零食是低热量
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