1900多千焦等于多少大卡

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本文目录一览：

1、190千焦等于多少米饭

2、卡路里和千焦换算公式

3、190kJ的热量是相当于多少啊，譬如相当于每天合理摄入热量的百分之多少

4、190kl多少卡路里

190千焦等于多少米饭

因为 1卡路里=4.19焦耳 ，所以190KJ就等于190×1000÷4.19卡路里，即45346卡路里。

一碗米饭100克左右,热量为116大卡,

1大卡=4.184千焦

换算得485.344千焦

用45346除以116等于390.9大卡

在用390.9除以116等于3.4

就是190千焦等于325克左右

卡路里和千焦换算公式

卡路里和千焦的换算公式是：

1 千焦（kJ） = 0.239 千卡（kcal）

1 千卡（kcal）= 4.184 千焦（kJ）

按国际单位，能量应当用焦耳来表示。1焦耳=4.182卡，则1千卡=4.182千焦耳。千焦、焦耳，和卡路里、千卡及大卡都是热量单位。国际上，运动和营养学界一般通过卡路里来计算食物和运动能量。国内食物营养表一般以千焦作为热量单位。

大多数时候，人们用千卡这个单位来计算食物当中的能量，因为它比较方便。1克淀粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白质含能量4千卡。如果用焦耳表示，就有很多零头，算起来不方便。

比如说，如果吃10克脂肪，那么就给身体带来了90千卡。如果吃50克重的爆米花，那么就增加了约170千卡的能量供应。一个人每天所需要的能量，也用千卡来计算。如果每天多吃一个中等大的苹果（约相当于90千卡）而不多运动，那么每天就会长10克脂肪，一年相当于3.6公斤的体重。

扩展资料：

热量单位换算

千卡=1卡路里=1大卡=1000卡 

1千焦=1000焦耳 

1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ） 

1卡＝4.182焦耳

1千卡大约=4000卡路里 

1卡=4.3卡路里 

1卡=4.2焦耳 

1千卡＝4.184千焦

大卡就是千卡 ，平时说的卡有两种 ，一种是热力学上的 ，一种是用于计算食物热量的，食物上的大卡就是热力学上的千卡 。

参考资料：百度百科-卡路里

190kJ的热量是相当于多少啊，譬如相当于每天合理摄入热量的百分之多少

因为 1卡路里=4.19焦耳 ，所以190KJ就等于190×1000÷4.19卡路里，即45346卡路里。譬如相当于每天合理摄入热量的百分之60。

卡路里在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量为1卡路里能量。由此可见卡路里是一个能量单位，所以在食物范畴里，常说的能量、热量、卡路里等都是一个东西。国际标准的能量单位是焦耳（joule），然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

扩展资料：

用户消耗热量：

正常人消耗热量一天2000-2400千卡。而一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35千卡的热量。每日摄入至少1000至1200千卡热量才能维持生理需要。

对于轻体力劳动者，(15.3×体重+679)×1.55千卡是比较精确的每天要摄入的热量。建议多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。控制热量与脂肪。

要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡，要少吃盐，常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

参考资料来源：百度百科-热量单位

参考资料来源：百度百科-卡路里

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