不同咖啡热量差异
今天给各位分享不同咖啡热量的知识，其中也会对不同咖啡热量差异进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
1、一杯咖啡的热量是多少
2、星巴克咖啡热量排行表是怎么样的？
3、拿铁 美式 摩卡 卡布奇诺 焦糖玛奇朵热量
4、不同种类的咖啡消耗多少热量
5、拿铁的热量是多少?
一杯咖啡的热量是多少
黑咖啡每100毫升热量：1大卡
牛奶每100毫升热量：54大卡
如果按照1：1配比，冲泡200ml咖啡为55大卡的热量
拓展资料：
咖啡：咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
咖啡成分：
参考资料：百度百科-咖啡薄荷网
星巴克咖啡热量排行表是怎么样的？
星巴克咖啡热量排行表如下：
1、抹茶星冰乐
单杯热量 = 342 千卡。
单位热量 = 97 千卡 / 100 克。
无咖啡，有抹茶粉，有奶油。
2、焦糖浓缩咖啡星冰乐
单杯热量 = 304 千卡。
单位热量 = 86 千卡 / 100 克。
在咖啡星冰乐基础上加入焦糖糖浆，有奶油。
3、香草风味星冰乐
单杯热量 = 304千卡。
单位热量 = 86 千卡 / 100 克。
无咖啡，有香草糖浆，有奶油。
4、经典热巧克力
单杯热量 = 289 千卡。
单位热量 = 82 千卡 / 100 克。
巧克力+牛奶+奶油+可可粉，混合而成。
5、摩卡星冰乐
单杯热量 = 289 千卡。
单位热量 = 82 千卡 / 100 克。
在星冰乐的基础上淋上摩卡酱。
6、摩卡
单杯热量 = 282 千卡。
单位热量 = 80 千卡 / 100 克。
咖啡+牛奶做基底，盖上层奶油，淋上摩卡酱。
7、太妃榛果拿铁
单杯热量 = 275 千卡。
单位热量 = 78 千卡 / 100 克。
在拿铁的基础上添加榛果风味糖浆。
8、抹茶拿铁
单杯热量 = 272 千卡。
单位热量 = 77 千卡 / 100 克。
在拿铁的基础上添加抹茶风味糖浆。
9、香草风味拿铁
单杯热量 = 219 千卡。
单位热量 = 62 千卡 / 100 克。
在拿铁的基础上添加香草风味糖浆。
10、馥芮白
单杯热量 = 166 千卡。
单位热量 = 47 千卡 / 100 克。
浓缩咖啡+奶泡，比拿铁更加顺滑，无糖。
拿铁 美式 摩卡 卡布奇诺 焦糖玛奇朵热量
美式咖啡，一杯（473ml）热量仅为15千卡。
如果你想喝咖啡提神，这款真的是不错的选择。什么？没有人愿意喝着又苦又涩的黑咖啡？
其实不然，真正用滴滤等方式煮出的咖啡，香醇浓郁、风味迷人，加糖反而破坏了它天然的味道，还徒增更多的热量。如果你真的怕苦，可以不加糖，而以“低脂鲜奶”稀释，鲜奶本身略带的甜味，可以让口感更温顺。
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2、拿铁咖啡
一杯拿铁（473ml）的热量约为190 千卡。
拿铁有一半以上是牛奶，因此热量会较美式咖啡来得高。若再加上糖浆来调味，做成榛果拿铁、焦糖拿铁等等，热量将会逼近300大卡。想喝拿铁时，建议选择“无糖＋低脂奶”，将能有效降低不必要的热量唷！
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3、摩卡咖啡
一杯摩卡（473ml）的热量约为360 千卡。
添加大量鲜奶油及巧克力的摩卡咖啡，看似华丽，却是可怕的致胖陷阱。若无视上面那层绵密鲜奶油的存在，等于多喝进了100大卡的热量，而且几乎都是“油脂”。为了身材着想，这种添加许多高热量物质的咖啡，还是少喝为妙！
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4、焦糖玛奇朵
一杯焦糖玛奇朵（473ml）的热量约为370 千卡。
焦糖玛奇朵寓意“甜蜜的印记”，每一杯玛奇朵都是爱的表达。但是想减肥的小伙伴还是婉拒这份心意吧，因为焦糖玛奇朵中加了很多焦糖酱和香草糖浆。甜蜜的印记”进入体内就会成为“甜蜜的负担”。
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5、卡布奇诺
一杯卡布奇诺（473ml）的热量约为150千卡。
卡布诺的成分是浓缩咖啡加牛奶和奶泡，其绵密的口感深受众人喜爱。虽然它的人气很高，但它的热量并不高，比拿铁还要低，所以喝它的时候不用再担惊受怕了。
不同种类的咖啡消耗多少热量
一杯咖啡的热量：421卡/100g。100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物79.23克；脂肪10.00克；蛋白质3.08克。
据新华社电 世界癌症研究基金会一项最新研究发现，咖啡其实热量较高，有些咖啡热量高达561卡路里，相当于一顿晚餐的热量。
英国广播公司援引该基金会的数据报道，大部分咖啡的热量都在200卡路里以上，有些超过了450卡路里。基金会指出，糖、全脂牛奶和奶油是咖啡热量高的推手。
基金会的研究显示，星巴克推出的限量咖啡“黑莓摩卡星冰乐”，大杯的热量为561卡路里，相当于女性一天所需卡路里的四分之一。如果不加奶油，其热量也有457卡路里。研究还表明，即使使用脱脂奶，有些冰咖啡的热量仍然很高。
拿铁的热量是多少?
一杯拿铁的热量是41大卡。
每100克拿铁中含有470大卡左右的热量。主要是用咖啡添加了一些牛奶、糖分共同制作而成。适量的喝拿铁咖啡可以吸收其中丰富的蛋白质、氨基酸，从而增强人体的免疫力、增加饱腹感、降低主食的摄入，可以缓解疲劳，如果喝了太多之后有可能会导致肥胖，因为其中的糖分含量比较高，会在体内堆积转变成脂肪，增加脂肪厚度。
热量来自于碳水化合物，脂肪，蛋白质。碳水化合物产生热量 = 4千卡/克，蛋白质产生热量 = 4 千卡/克，脂肪产生热量 = 9 千卡/克。
常见咖啡的热量表：
黑咖啡：5卡路里/200毫升。
拿铁：220卡路里/200毫升。
摩卡：235卡路里/200毫升。
卡布奇诺：75卡路里/200毫升。
雀巢速溶咖啡：42卡路里/200毫升。
雀巢早餐咖啡：139卡路里/份。
麦斯威尔(香滑)：59卡路里/份。
麦斯威尔(香草)：56卡路里/份。
伯朗咖啡：100卡路里/份。
不同咖啡热量的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于不同咖啡热量差异、不同咖啡热量的信息别忘了在本站进行查找喔。
