面包和披萨哪个热量高一点

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本文目录一览：

1、6寸奥尔良面包披萨热量

2、披萨 和 方便面 哪个热量更高? 哪个更容易发胖？？

3、意大利面热量高还是披萨热量高

6寸奥尔良面包披萨热量

6寸奥尔良面包披萨热量 相当于是400-500大卡。

一个6寸的披萨，相当于是400-500大卡，热量非常高，是属于空热量的垃圾食品。

披萨的平均热量为每100克235大卡左右，常规的披萨一般分为6寸，9寸及12寸，一个9寸披萨的重量大约为400克，那么热量就为940大卡左右。

披萨 和 方便面 哪个热量更高? 哪个更容易发胖？？

亲您好，披萨热量更高的，不加奶酪也一样，但是方便面对人的身体伤害会更大，特别是对脑部

，不要太刻意追求数值，你就是计算到小数点后面36位，也仅是理论数据，我觉得其实际意义不大，现实中是无法精确控制。举例：假设吃掉1000卡热量的食物，可食物到了胃里，因食物成分、粉碎程度、胃液成分浓度……等等不同其分解消化食物有效性是不一样的，又因男女老幼、春夏秋冬、早中晚夜、饥饱胖瘦、等等对人体分泌消化液的影响，你基本无法测量与控制。假设这1000卡的食物，在胃消化液作用下处理了60%供肠道吸收，那么这600卡你的肠道能吸收多少呢？同上因人而异吸收能力还是不同，这600卡肯定会有流失，同样你还是无法测量与控制。还有，生活中有些食物是很难消化的，如花生、韭菜、西瓜子……等等等等，在我们的大便里经常能看到它们坚挺顽强的身影，所以食物热量值并不代表吃掉就真的获得哦

意大利面热量高还是披萨热量高

如果是正宗的意大利餐，那么热量由高到低：

1.披萨最高，因为里面有大量的马苏里拉奶酪，是牛奶沉淀造工后的精华，营养与脂肪非常高，更不用说加上其它的原料。

2.意大利面，面制品=淀粉，就不用多解释了。

3.意大利牛排其实被大部分的人误解了，含有少量肥肉，口感滑嫩，入口即化的是美式牛排。正宗的意大利式牛排基本上都采用瘦肉，用铁板加少数香料煎，并很少会浇汤水酱汁，保持原汁原味。在意大利属于营养价值高但低脂肪的食物，减肥的时候营养师都会建议少吃面和面包，多吃牛排或只加少量橄榄油和柠檬（可用苹果醋或葡萄酒醋代替）的生菜沙拉。

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