正常体重标准女性计算公式

阅读:0 来源: 发表时间:2023-03-01 06:56作者:李建军 

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本文目录一览:

1、女生的标准体重怎么算

2、女生的标准体重怎么计算??

3、女生正常体重计算公式是??

4、女性体重标准

女生的标准体重怎么算

女生的标准体重计算公式是体重指数=体重(kg)÷身高(m)²。

女生标准的体重需要用计算公式来计算,计算公式为:体重指数=体重(kg)÷身高(m)²。正常体重指数小于18.5属于消瘦,正常体重指数在18.5~23.9之间属于正常,正常体重指数24~27.9属于体重超重,正常体重指数28以上属于肥胖,正常体重指数在30以上属于高度肥胖。

过胖和过瘦都是不正常的体重,标准体重是比较健康的体重。在平时的生活中,我们一定要保持营养的均衡,如果自己的体重不达标,最好是在专业人员的指导下进行具体的身体锻炼。

体重

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。可以参考BMI指数,看自己的体重是否超标,因为每个人的骨骼大小存在差异,单纯的标准体重不一定适合自己,要找到适合自己最佳体重。

计算

BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。

例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75*1.75)=22.2。

中国成人正常的BMI应在18.5-23.9之间,如果小于18.5为体重不足,如果大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。

正常体重标准女性计算公式

女生的标准体重怎么计算??

女生标准体重公式=(身高-70)x0。6。例如:身高160公分,体重=160-70=90,90x0。6=54公斤。误差标准=54公斤加减10%即可。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。

不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定变化,加之所处地理位置季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。

女生正常体重计算公式是??

一、世卫计算方法

女性:(身高cm-70)×60_=标准体重

例如某女性身高165cm,她的标准体重就是:(165cm-70)×60_=57kg

二、简单计算方法

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)

例如某女性1.65m,那么她的标准体重=1.65(m)×1.65(m)×20=54.45kg。

扩展资料

布洛卡公式:

身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100

身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110

1、适合亚洲人标准体重的计算公式:

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:

标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

2、专门针对以南北地区划分的中国人的公式:

北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;

南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。

参考资料:百度百科——标准体重

女性体重标准

女性的标准体重主要根据身高进行计算,是一个正常值范围,并非固定数值。目前标准体重常用有两种算法,根据体重指数测算较为准确,计算标准体重需排除肌肉发达或身体水分潴留的因素,因为这部分人群体重超出计算值不能简单认为是超重或肥胖:

1、根据身高计算:根据世界卫生组织标准,女性标准体重为:体重(kg)=[身高(cm)-70]*0.6,粗略算法为体重(kg)=身高(cm)-105,体重在所计算的标准体重上下浮动10%的范围内均为正常;

2、根据体重指数计算:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高的平方(m^2),我国标准认为BMI值在18.5-23.9kg/m^2范围内属于正常,用该BMI值的范围与身高的平方相乘,所得即为标准体重的范围,计算数值出现过高或过低可能提示不健康。

注意事项

需要注意几种计算方法都是针对成年人的,儿童和老年人并不适合使用这几个公式计算。通常认为超过标准体重20%或BMI≥28kg/m^2为肥胖,体重低于标准体重10%或BMI<18.5kg/m^2为消瘦。通过减肥或营养补充等方式调整体重,以保持良好的身体状态,可减少疾病发生。

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