南瓜热量大卡

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本文目录一览：

1、南瓜热量是多少大卡

2、D-PLUS南瓜面包的热量是多少？

3、一个南瓜红豆卷等于几碗米饭热量

4、早上一个南瓜馒头，一个鱼香肉丝包，这样热量是多少？一共吃了多少卡？都是在早阳店里买的

5、南瓜蒸饺的热量是多少？

南瓜热量是多少大卡

南瓜的热量不高，26大卡/100g。每100克南瓜含碳水化合物6.5克，脂肪0.1克，蛋白质1克，纤维素0.5克。南瓜是属于葫芦科南瓜属的一个种类，在一年之中属于生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄比较的粗壮，叶片呈现宽卵形或者是卵圆形。

D-PLUS南瓜面包的热量是多少？

D-PLUS南瓜面包的热量(以100克可食部分计)是325大卡(1359千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克D-PLUS南瓜面包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。

一个南瓜红豆卷等于几碗米饭热量

一个南瓜红豆卷等于2碗米饭热量。一个南瓜红豆卷的热量284卡/100g,米饭热量:142卡/100g,所以一个南瓜红豆卷,也就是等于2碗米饭的热量。一碗米饭100g。

早上一个南瓜馒头，一个鱼香肉丝包，这样热量是多少？一共吃了多少卡？都是在早阳店里买的

一般来讲，南瓜馒头一个，大约253 大卡（100克）鱼香肉丝包大约得250大卡（100克）左右。这两个热量差不多。热量都很高。总热量大约500大卡左右。

南瓜蒸饺的热量是多少？

南瓜蒸饺的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)，单位热量较低。

每100克南瓜蒸饺的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

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