鸡汤的营养价值(黄芪母鸡汤的营养价值)
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发表时间：2022-05-27 16:03
赖英贤网友提问：
鸡汤的营养价值
优质答案：
二、锅中倒净水，放鸡块焯水撇往浮沫，捞出起锅热油，放进备料爆炒。
三、加净水调大火烧开，倒进盆中保鲜膜封好，蒸锅加水，鸡肉上蒸锅蒸40分钟，然后倒进锅中放进备料煮10分钟出锅。
四、鸡汤营养价值非常高，滋味鲜美，蛋白质含量高，而且消化率高，很轻易被人体吸收利用，可以增强体力、强身健体。
五、鸡汤有益气补血、健脾补虚的功效，适合阴虚、经期或产后孕妇血虚的女性食用。
六、鸡汤中富含丰富的维生素A、钙、磷等微量元素，这些成分可以起到清肝明目、保护视力、防朽迈的作用，还可以缓解疲惫，改善肤色。
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