如何做小月子(如何做小月子不留下月子病 好大夫)
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发表时间：2022-05-26 19:39
周志杰网友提问：
如何做小月子
优质答案：
一、流产后至少在家休息一周，头三天可以卧床休息。
二、一定要留意保热，避免吹冷风，不要接触冷水。
三、加强营养，少吃多餐，多吃一些平淡易消化，营养丰富的食品，不吃辛辣刺激油腻生冷冷性食品。
四、流产后一个月内禁止性生活，不能进行盆浴，一定要用淋浴头冲洗外阴，保持外阴清洁卫生。
五、流产后一定要好好调养，不要做重体力活动，也不要剧烈运动。
以上就是外阴,小月,流产后的相关信息资料了，希望能帮到您。
