晚上睡觉老做梦原因有哪些(夜里睡觉老做梦是什么原因)

江维伦网友提问：

晚上睡觉老做梦原因有哪些

优质答案：

一、晚上睡觉经常做梦是什么原因，晚上睡觉普通的做梦、做美梦、做轻松的梦，这是正常的生理现象。晚上睡觉经常做梦，梦境多影响了睡眠质量，第二天精神不好，影响了生活和工作，这就是一种病理现象。为什么会出现晚上经常做梦，影响休息呢？可能有这样几条原因：用脑过度、思虑过重、有负面的刺激、心事重重、日有所思夜有所梦。

二、有情绪性疾病，比如说有抑郁症、焦虑症等等干扰了睡眠。睡眠不好、睡眠比较浅、做梦比较多、轻易惊醒，形成了恶性循环，白天精神不好，影响了生活和工作。

三、有重要的器质性的病变，比如说有脑部的病变，有全身性的疾病，贫血、心脏病、肝肾功能重大的损害等，这些器质性的病变干扰了睡眠，出现睡眠障碍就可以有经常做梦的现象，而且梦境和自己重大的疾病有很大的关联。

四、有恶性疾病，比如说有癌症，由于癌毒素的影响，造成一个远隔效应，早期可能就是失眠、多梦、做噩梦等等这些现象，干扰了睡眠。

五、总之，晚上老做梦是一种病态，它的原因很多，有功能性的、有器质性的等等。要经过医师的诊断和鉴别诊断以后，找到确切的病因，进行对因处理以及对症处理等综合的治疗，才能取得临床上理想的效果。

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